足浴是中醫(yī)足部治療的內(nèi)容之一。這也是一種常見的外用療法。熱水泡腳不僅能緩解疲勞，還能促進睡眠。同時，在水中加入一些中藥也可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，祛寒，促進新陳代謝，最終達到保健的目的。用合適的醋浸泡腳對腳氣也有效果。

那么白醋泡腳有什么好處？

白醋浸泡雙腳可以強身健體。腳是人類的根。足反射區(qū)多達75個，具有重要的治療價值。醋能滲透足部表面皮膚，增強血液循環(huán)，激活和增強器官功能，清除人體血液廢物和病理沉積物，治療多種慢性病。白醋泡腳可以改善腳氣。因為白醋有殺菌的作用，所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，建議在治愈腳氣后經(jīng)常泡腳，即可防止腳氣復發(fā)，又可強身健體。

用醋浸泡雙腳可以增加皮膚彈性，使皮膚光滑，祛風除濕，改善畏寒、畏寒等不適癥狀。在洗腳盆的熱水中放兩勺鹽和醋可以減輕沉重和疼痛的腳，從而促進血液循環(huán)，幫助睡眠和防止靜脈曲張。經(jīng)常用醋浸泡您的腳也能殺死細菌和細菌，有助于消除您腳上的霉菌和真菌、腳癬、皮膚病和其他問題。有的人喜歡用醋泡腳，因為足跟骨刺也可以用醋泡腳進行軟化。因為醋能夠滲透到皮下組織，起到軟化骨的作用。用醋泡腳好處很多，用醋泡腳也能取起到預防感冒的作用。泡腳是養(yǎng)生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳的作用很大。