足浴是中醫(yī)足部治療的內(nèi)容之一。這也是一種常見(jiàn)的外用療法。熱水泡腳不僅能緩解疲勞，還能促進(jìn)睡眠。同時(shí)，在水中加入一些中藥也可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，祛寒，促進(jìn)新陳代謝，最終達(dá)到保健的目的。用合適的醋浸泡腳對(duì)腳氣也有效果。

那么白醋泡腳有什么好處？

白醋浸泡雙腳可以強(qiáng)身健體。腳是人類(lèi)的根。足反射區(qū)多達(dá)75個(gè)，具有重要的治療價(jià)值。醋能滲透足部表面皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活和增強(qiáng)器官功能，清除人體血液廢物和病理沉積物，治療多種慢性病。白醋泡腳可以改善腳氣。因?yàn)榘状子袣⒕淖饔?，所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，建議在治愈腳氣后經(jīng)常泡腳，即可防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。

用醋浸泡雙腳可以增加皮膚彈性，使皮膚光滑，祛風(fēng)除濕，改善畏寒、畏寒等不適癥狀。在洗腳盆的熱水中放兩勺鹽和醋可以減輕沉重和疼痛的腳，從而促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠和防止靜脈曲張。經(jīng)常用醋浸泡您的腳也能殺死細(xì)菌和細(xì)菌，有助于消除您腳上的霉菌和真菌、腳癬、皮膚病和其他問(wèn)題。有的人喜歡用醋泡腳，因?yàn)樽愀谴桃部梢杂么着菽_進(jìn)行軟化。因?yàn)榇啄軌驖B透到皮下組織，起到軟化骨的作用。用醋泡腳好處很多，用醋泡腳也能取起到預(yù)防感冒的作用。泡腳是養(yǎng)生的關(guān)鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對(duì)很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說(shuō)一句話(huà)：“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”?？梢?jiàn)泡腳的作用很大。