苦姑娘皮就是水果酸漿外層的薄皮，它收取以后曬干可以入藥，也可以直接用來泡水喝，那么苦姑娘皮泡水喝功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。

苦姑娘皮泡水喝功效

1.預防高血壓高血脂

用苦姑娘皮泡水喝對人類的心血管有明顯保護作用，可以提高血管彈性與透通性，能促進血液循環(huán)，也能清理血液中的膽固醇，平時經常飲用可以預防高血壓與高血脂發(fā)生，而且也能讓冠心病和動脈硬化的發(fā)病率明顯下降。

2.清熱去火

苦姑娘皮性質寒涼，味道特別苦，平時用它泡水喝可以清除人體內的熱毒，能預防多種上火癥狀發(fā)生。另外人們出現咽喉腫痛或者牙痛以及口舌生瘡時，都可以用苦姑娘皮泡水喝，能讓癥狀很快減輕。

3.減肥瘦身

苦姑娘皮泡水喝能減肥瘦身，它能加快人體內脂肪的代謝與分解，也能抑制人體對熱量的吸收，平時經常用它泡水喝能促進身體代謝，也能減肥瘦身，而且能讓身體內的毒素快速排出體外，能減少這些毒素對人類身體的傷害，對增強身體素質有很大的好處。

苦姑娘皮泡水喝的禁忌

苦姑娘皮是一種性質寒涼的中藥材，平時那些脾胃虛寒的人群不適合用它泡水喝，而且人們用它泡水喝時還不能過量，不然會加重脾胃負擔，還容易讓人們出現腹瀉。

看完上文的介紹后，相信大家對苦姑娘皮泡水喝功效已經有了自己的認識了，此外還介紹了苦姑娘皮泡水喝的禁忌，希望今天分享的內容可以幫助到大家，