刮痧是現(xiàn)代人比較常用的中醫(yī)保健方法，夏天人們會選擇背部刮痧來排毒，緩解各種身體的不適。那么背部刮痧有什么好處？背部刮痧要注意些什么？

背部刮痧的好處

1、活血祛瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。

3、舒筋通絡(luò)，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。

4、排除毒素，刮痧過程（用刮法使皮膚出痧）可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù)。

背部刮痧的禁忌

1、身體表面有過敏、感染等禁止用中醫(yī)刮痧療法治療，很容易加重創(chuàng)口感染和擴散。另外需要刮痧的部位有外傷也禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。

2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，加重病情。

3、患有皮膚潰瘍等皮膚?。阂驗楣勿鹨纹つw表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。

4、患有血友病或白血病：由于刮痧會使局部充血，血小板少者最好不要刮痧。

5、孕婦：這一點大部分人想想應(yīng)該就知道了，特別是腹部不能刮痧，否則容易流產(chǎn)。

6、下肢靜脈曲張患者：這類人最好不刮痧，就算要刮痧也要特別小心，動作盡量輕一點，刮拭方向應(yīng)從下向上。刮痧完以后刮痧的部位會有會疼痛感，而且刮痧后要注意不要吹風(fēng)，不然容易著涼感冒等。