現(xiàn)在生活節(jié)奏很快，很多人都沒(méi)有太多的時(shí)間去美容院美容，但是專家認(rèn)為用食療的方法美容是最好的樣式方式。下面小編給大家介紹一種非常時(shí)候女性冬季飲用的中醫(yī)美容湯。

材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿卜100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生姜3片，白芷15克，黃芪15克。

做法：薏仁洗凈泡1小時(shí)，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。將5杯的清水先煮開，放入泡過(guò)的薏仁，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入，再用小火煮1小時(shí)，最后加鹽調(diào)味即可食用。

功效：膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過(guò)多及肥胖。每日1次，常食。

黃芪有補(bǔ)氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫之功效。白芷味辛，性溫;歸肺、胃、大腸經(jīng);芳香升散;具有祛風(fēng)解表，散寒止痛，除濕通竅，消腫排膿的功效;

主治風(fēng)寒感冒，頭痛，眉棱骨痛，齒痛，目癢淚出。

上面那種非常實(shí)用的女性冬季飲用的中醫(yī)美容湯，如果您也是愛(ài)美的女性并且沒(méi)有時(shí)間去美容的話，不妨試試這種方法。