吃一些養(yǎng)胃又補胃的食物，比如小米、南瓜等。也可以在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療。

一、食物

1.小米：小米屬于一種比較常見的谷類食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì)，患者適當食用可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以起到健脾養(yǎng)胃的作用，在一定程度上可以幫助改善脾胃虛弱引起的不適癥狀。

2.南瓜：南瓜中含有大量的果膠成分，能夠保護胃腸黏膜，還具有促進消化的功效，如果存在慢性胃炎等方面的疾病，可能會出現(xiàn)腹脹的情況，此時可以適當吃南瓜進行緩解。

二、藥物

如果通過飲食調(diào)理的方式?jīng)]有得到有效的改善，可以在醫(yī)生的指導下服用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥進行治療，從而達到健脾益氣的效果。同時還要注意平時的護理工作，盡量多吃清淡易消化的食物，避免大量進食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

除此之外，建議患者保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動或緊張，以免引起不適的癥狀。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。