茯神具有寧心、安神、利水、鎮(zhèn)靜、抑制腫瘤之功效。茯神又叫茯神木，也有鎮(zhèn)靜安神的效果，尤其是針對失眠、心神不寧這些都有明顯的改善，在治療健忘癥以及改善記憶力方面茯神也有不錯的療效。對于腫瘤也有一定的抑制作用。如果腎虛小便不利或不禁、虛寒滑精者慎服茯神。

茯神的作用與功效

1、改善失眠

食用茯神可以達到鎮(zhèn)靜安神的效果，尤其是針對失眠、心神不寧這些都有明顯的改善。想要通過茯神來改善失眠，只用茯神泡水喝就可以，另外，在治療健忘癥以及改善記憶力方面都有不錯的效果。

2、利尿消腫

生活中還有一些人排尿存在一定的障礙，在這種情況下用茯神泡水喝也可以達到不錯的利尿效果，對于身體水腫有很好的效果。

3、補脾補虛

飲食不規(guī)律或者經(jīng)常吃一些寒涼的食物很容易導(dǎo)致脾胃虛弱的情況，身體也會感覺到明顯沒有精神的現(xiàn)象，可以用水泡茯神可以達到明顯的改善效果。

4、抑制腫瘤

茯神在進入患者身體之后可以抑制肉瘤，因此食用茯神還可以達到對抗腫瘤的效果。

茯神禁忌人群有哪些

1、腎虛者

茯神有助于精子的形成排出，會使身體更加虛弱。

2、過敏者

食用茯神出現(xiàn)過敏反應(yīng)者應(yīng)及時停止服用，及時行醫(yī)。

3、孕婦

孕婦要在醫(yī)生的囑托下服用。