進(jìn)入炎夏以后，大家的肌膚保養(yǎng)也不能忽視，在夏季還是會(huì)出現(xiàn)缺水的問題，這是干性和油性肌膚都會(huì)遇到的問題，對(duì)于肌膚的保濕，可以說是一年四季的問題，想要做好預(yù)防，大家應(yīng)該做好哪些事情呢？在美容中，補(bǔ)水的話題一直不間斷，想要擁有更好的皮膚就要多多給皮膚補(bǔ)充水分，補(bǔ)水更要保濕，怎樣才能有效的補(bǔ)充水分呢？接下來，大家就和小編一起看看吧。

　　女人補(bǔ)水千萬不要有誤區(qū)出現(xiàn)誤區(qū)一：使勁喝水就能補(bǔ)水。

　　科學(xué)證明，一下喝不少水關(guān)于緩解皮膚干燥是沒有太多結(jié)果的，因?yàn)殡m然水分向皮膚細(xì)胞輸送，但通常是還沒有到達(dá)皮膚的時(shí)候就代謝掉了。一天飲水太多，不但加重腎臟負(fù)擔(dān)，大量排尿還會(huì)帶走體內(nèi)不少有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些物質(zhì)都是皮膚中嚴(yán)重的鎖水元素，一個(gè)人每日飲用１８００　毫升的水就足以提供皮膚每日的水分需求。

　　誤區(qū)二：用完全不含油分的養(yǎng)護(hù)品是最有效的補(bǔ)水方式。

　　任何皮膚補(bǔ)水的同期都必要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特干皮膚，只有先補(bǔ)油，再補(bǔ)水才能到達(dá)好的補(bǔ)水結(jié)果。

　　誤區(qū)三：油分高的養(yǎng)護(hù)品鎖水結(jié)果更好。

　　油分高的養(yǎng)護(hù)品確實(shí)才能起到護(hù)理皮脂膜的作用，減輕水分的蒸發(fā)，但是不一定比清爽的養(yǎng)護(hù)品特別保濕，而且常常運(yùn)用還可能會(huì)增多臉上油脂的釋放，堵塞毛孔或形成敏感，油脂還會(huì)阻斷皮膚得到空氣中水分的時(shí)機(jī)，減弱皮膚自身具有的原有鎖水功效。

　　以上這些就是小編和大家分享的幾種錯(cuò)誤補(bǔ)水，在日常大家一定要重視肌膚的補(bǔ)水，做好肌膚的保養(yǎng)才能避免出現(xiàn)的干紋和細(xì)紋等問題。對(duì)于肌膚本來就不好的女性來說，做好預(yù)防是很有必要的。做什么事情我們都要講究有效的妙招，最好是事半功倍的妙招，補(bǔ)水是我們美容中不可缺乏的環(huán)節(jié)，了解到補(bǔ)水的誤區(qū)，希望大家都能改善這些壞習(xí)慣哦。