香菜是我們生活中非常常見的一種食材了，在一年四季都能看見香菜。常常會在一些涼拌菜中看見香菜的身影，也能夠在火鍋中找到它，可以說是喜歡的人很喜歡，不喜歡的人一點都接受不了的一種食物。但是一直會有一個疑問就是香菜吃多了會有壞處嗎，到底能不能多吃呢，今天我們就一起來了解一下。

　　香菜吃多了會怎么樣呢

　　1.香菜吃多了會導(dǎo)致氣虛

　　在中醫(yī)看來，香菜屬于辛溫香竄，并且內(nèi)通心脾，能夠起到強健脾胃的作用，但是也正因為香菜味辛，所以吃多了香菜或者長時間吃香菜都會導(dǎo)致消耗氣血，損耗精神，久而久之就會加重氣虛的癥狀，所以說香菜吃多了會導(dǎo)致氣虛，并且建議本身就容易乏力，體虛氣弱的人少吃香菜。

　　2.香菜吃多了會加重狐臭

　　我們都知道香菜的味道是一種很特殊的味道，之所以有的人喜歡有的人討厭很大的一個原因就是香菜的味道。這個味道會刺激我們?nèi)梭w中汗腺的分泌，促使我們出汗，普通的人在出汗時都會多少有一些異味，本身就患有狐臭的人在身體出汗時味道就會更重，所以建議患有狐臭的人不要吃香菜或者少吃香菜。

　　3.香菜吃多了會導(dǎo)致長斑

　　香菜是屬于一種感光型的蔬菜，感光的意思就是在接觸陽光的時候會產(chǎn)生一些反應(yīng)，而當(dāng)我們吃多了香菜，體內(nèi)含有足夠量的光敏物質(zhì)后，在我們面對陽光的時候就會使皮膚產(chǎn)生一些曬斑或者紅斑等問題，尤其是在夏天陽光充足的時候，所以吃香菜應(yīng)該適量，不要吃的太多。

　　小編結(jié)語：看完了上面的內(nèi)容，相信大家都知道了香菜吃多了會怎么樣，對于我們的身體來說，能夠接受適當(dāng)用量的香菜，但是當(dāng)我們過量攝入的時候，就會產(chǎn)生一些相應(yīng)的問題給我們帶來困擾，所以吃香菜要適量哦。