徒步是一項受歡迎的運動，但途中經(jīng)常會遇到一些突發(fā)情況，那么徒步時如何躲避雷雨？在戶外，躲避雷雨有很多誤區(qū)，今天小編為您介紹徒步時如何躲避雷雨，這些方法要記住。

　　戶外徒步,我們難免會遇到一些突發(fā)狀況,天氣預報有雷暴雨時,不要在狹窄的山谷或高而空曠的地區(qū)活動。如果已經(jīng)遇上雷電,應(yīng)解下金屬物,穿上雨衣避免淋濕,不要打手機,趕快找洞穴或低洼處避雷。

　　1、不要停留在戶外的空曠處?？諘绲奈恢?那么你就會成為雷擊的重點對象。所以在野外突遇雷雨天氣,盡量提早離開空曠的野地或者山坡,選擇一個合適的位置避雨。同時要注意不可躲避在獨棟的鐵房子或者亭子里面。

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　　2、不要在大樹下面避雨。有些人為了躲雨,跑到大樹下面靠著樹干。這樣的做法是完全錯誤的,躲在樹下面非常容易被雷擊中。如果雨非常大的情況下,周圍又沒有另外可以避雨的建筑或物體,那么到樹下避雨盡量與樹干保持一定距離,并且最好雙腿并攏然后蹲下。

　　3、行走遠離高壓電線桿。下雨時盡量遠離電線桿、高壓電網(wǎng)等位置行走,也不要靠近任何的金屬物體。因為不管是電線桿還是金屬物體都是可能會吸引雷電的,而走在旁邊的你則就是雷電攻擊的目標了。所以雨天切記,離電線桿遠一點。

　　4、不要在雷雨天打手機。這一條大家應(yīng)該都知道,因為手機的信號會引來電流,很有可能在撥打電話的時候,雷電突然劈向手機,從而傷害撥打電話的人。

　　5、不要攜帶金屬物品。盡量不要隨身攜帶金屬類的物品,并且隨時記得將身上的金屬飾品比如發(fā)夾、眼鏡、項鏈、手鏈等等統(tǒng)統(tǒng)摘掉。這樣做是防止雷擊,減少觸電的危險。

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　　6、不要靠近水面。雷雨天氣不要在水里游泳釣魚,或者在水邊玩耍嬉戲。水是導體這是毫無疑問的,任何一點水池都有可能吸引大量的電流,所以不僅不能在水里,也不要靠近水邊。

　　7、空曠野地里不宜打傘。傘骨一般都是金屬制作而成的,野外里舉著一把鐵傘無疑是在吸引雷電過來。同時也不能舉其他的金屬遮蔽物進行遮擋,最好是隨身攜帶塑料的雨具、雨衣和雨鞋。因為塑膠都是不導電的,使用塑料的雨具就可以很有效地防止雷擊。

　　8、在戶外,當你看到閃電后3-5秒就聽到雷聲,說明你接近危險區(qū);如果頭、頸、手處有螞蟻爬走感,頭發(fā)豎起,說明將發(fā)生雷擊。此時應(yīng)該立即停止行走,兩腳并攏并立即下蹲,同時雙手抱膝,胸口緊貼膝蓋,盡量低下頭,因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。

　　9、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂,此時應(yīng)提高警惕,因為高壓線斷點附近存在跨步電壓,千萬不要拔腿狂奔哦,因為身體的跨步越大,電壓就越大,也越容易傷人。應(yīng)該雙腳并攏,跳離現(xiàn)場。