現(xiàn)在年輕人大部分沉迷于網(wǎng)絡，一些戶外運動漸漸淡出了大家的視野，但是大家一定要謹記，健康可是運動出來的。為了吸引大家的眼球，看看運動養(yǎng)生中哪些戶外運動更驚險刺激吧!

　　低空跳傘

　　在城市中央的高樓上一躍而下，享受凌駕于城市之巔的快感成為喜歡低空跳傘運動的人們最津津樂道的事情。然而也正是因為跳傘的高度不足，讓這個運動項目很容易造成傷亡。

　　死亡蹦極

　　蹦極起源于太平洋的瓦努阿圖群島，是當?shù)厍嗄甑某赡甓Y，原意是考驗其膽量，判斷其是否有資格成為能面對危難的人的一種標準。對于現(xiàn)在熱衷于此類“死亡游戲”的人們來說，他們需要強壯的心臟，良好的血管和不錯的運氣。

　　徒手攀巖

　　攀巖運動是起源于歐洲的一項體育運動，對攀巖人的體能、膽量，對人的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性要求均極高。到今天已成為大眾型的戶外極限運動選擇，但這項運動卻與危險同行。

　　潛水運動

　　一向被認為是很安全的潛水運動居然也會上“死亡運動”排行榜，確實讓人意外。但這項運動在挑戰(zhàn)人類在水世界里到底走得有多遠的同時，危險性同樣很大。

　　登山運動

　　登山運動肯定是人類挑戰(zhàn)自然最為直接的運動，身體能量的培養(yǎng)，呼吸方法以及步法的調(diào)整，都是沖擊體能極限不可或缺的寶貴經(jīng)驗。但即使具備上述素質(zhì)，登山愛好者們也不得不面臨巨大危險，那就是雪山不確定性的氣候條件。

　　高山滑雪

　　一沖而下，在雪坡上滑翔，那種感覺就像是在與風在賽跑。滑雪雖然刺激，但是挑戰(zhàn)性極高，對玩家的身體素質(zhì)要求很嚴格，而且要有一定的滑雪的技巧基礎。適合身體好，尋求刺激的發(fā)燒級玩家!