男人經(jīng)常踮腳尖的好處是什么
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問題描述：
我生活和工作的壓力非常大，出現(xiàn)了性功能障礙問題。男人經(jīng)常踮腳尖的好處是什么？
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李勛 河南省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
男性掂腳尖以改善腎臟功能，改善畏寒怕冷，足部寒涼疼痛，下肢浮腫等癥狀。而且墊腳尖有助于瘦腿，在踮腳的同時腿后部的肌肉每次收縮擠壓的血量，可以促進小腿的血液循環(huán)，有利于改善腿部的形狀。還可以改善心率狀況，增加心肌血管的收縮，改善心肌的供血狀況。在墊腳尖過程中應(yīng)該適當(dāng)?shù)难驖u進，不可用力過猛或速度過快，要給自己一個適應(yīng)的時間。
