原地踮腳尖可以減肥嗎
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問題描述：
這兩年以來我的身體胖了很多，今天在資料上看到原地踮腳尖可以減肥，原地踮腳尖可以減肥嗎？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
原地踮腳尖通常不可以減肥，建議采取抽脂的方式減肥效果最好。身體過度肥胖會(huì)影響健康，而且還會(huì)影響形態(tài)，采取原地踮腳尖的方式，對(duì)體內(nèi)脂肪和熱量的消耗不是特別好，對(duì)減肥的效果也不是特別明顯。建議選擇抽脂的方式進(jìn)行減肥，抽脂減肥需要在身體脂肪較多的部位做切口，然后通過負(fù)壓吸引，將多余的脂肪抽出體外。
