踮起腳尖走路可以瘦腿嗎
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踮起腳尖走路可以瘦腿嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
一般就是想單純的通過踮起腳尖走路，的話，視頻那么起到一定的瘦腿的情況，在這種情況下面那個聲音有可能會進一步導致腳弓等等出現(xiàn)手速等情況發(fā)生，建議在癥的話還是應該采取科學的方式來進行一個減肥減脂的情況，在日常的話想要瘦腿的話也是可以在局外調(diào)開合跳的方式來進行鍛煉
