身體濕氣重要怎么去濕氣
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問題描述：
我最近早上起來的時候渾身沒有力氣，醫(yī)生說我身體的濕氣太重了，身體濕氣重要怎么去濕氣?
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
身體濕氣重可以通過拔火罐和有氧運動以及晚上睡覺前用熱水洗腳，促使全身的血液循環(huán)來達到去濕氣的效果，平常也要注意自己的飲食和生活習慣，可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物和維生素的水果等進行醫(yī)治。
