吃飯少會消化不良嗎
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吃飯少會消化不良嗎
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃飯少可能會引起消化不良，但并不是所有情況都是如此。如果偶爾一次吃飯少，可能不會引起消化不良，但如果長期吃飯少，則可能會導(dǎo)致消化不良。1、偶爾一次吃飯少：偶爾一次吃飯少，如由于天氣炎熱、食欲不佳或工作繁忙等原因?qū)е碌倪M(jìn)食量減少，通常不會引起消化不良。此時注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)食量即可，可適當(dāng)增加食物種類，以及適量增加進(jìn)食量；2、長期吃飯少：長期吃飯少會導(dǎo)致胃腸道內(nèi)沒有足夠的食物供其消化吸收，從而影響到胃腸道功能，進(jìn)而出現(xiàn)消化不良的情況。此時需要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)食量，并遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。若患者長期吃飯少，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，無法滿足機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)時，就會出現(xiàn)消瘦、乏力等不適癥狀。建議此類人群在日常生活中注意保持良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，并且避免暴飲暴食。在日常生活中還要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不干凈的食物。
