腎虛吃什么食物補(bǔ)
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腎虛吃什么食物補(bǔ)
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
部分患者因?yàn)椴恢滥I虛吃什么食物補(bǔ)，可能會(huì)影響身體的恢復(fù)。建議患者不用過(guò)于擔(dān)心，通常可以適量吃一些清淡、富含營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)補(bǔ)。腎虛一般有兩種，一種是腎陰虛，一種是腎陽(yáng)虛。腎陰虛是一種腎陰液不足的病癥，臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛、頭暈耳鳴等，患者可以通過(guò)食用黑木耳、黑芝麻、銀耳等來(lái)補(bǔ)充腎陰，起到一定的改善作用。腎陽(yáng)虛為溫煦失職，氣化失能所致，臨床上表現(xiàn)為陽(yáng)痿早泄，畏寒肢冷，患者可適當(dāng)食用韭菜、羊肉、黃鱔等，以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善病情?；颊咴谥滥I虛吃什么食物補(bǔ)后，還需要配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
