輕度腦血栓適合做哪些運動
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問題描述：
我家老人得了輕度腦血栓，醫(yī)生說要適量運動，輕度腦血栓適合做哪些運動?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
輕度腦血栓可以進行行走鍛煉，行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時采用體呼吸，即吸氣時，意想真氣通過全身的毛細孔吸入體內(nèi)，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，呼吸要與走路的速度相結(jié)合，不宜快行。
