哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致前列腺炎
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張國(guó)喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
久坐不動(dòng)、憋尿、飲食辛辣刺激等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致前列腺炎。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、局部血液循環(huán)障礙、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會(huì)陰部脹痛等癥狀。
長(zhǎng)期久坐會(huì)壓迫前列腺，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，增加炎癥概率。經(jīng)常憋尿會(huì)使尿液反流至前列腺，引發(fā)化學(xué)性刺激或細(xì)菌感染。過(guò)量攝入辛辣食物或酒精可能刺激前列腺充血水腫。性生活不規(guī)律或過(guò)度手淫也可能誘發(fā)前列腺充血。
日常應(yīng)避免久坐超過(guò)1小時(shí)，每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)。保持規(guī)律排尿習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。飲食宜清淡，減少辣椒、酒精等刺激性食物攝入。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)，如慢跑、深蹲等。若出現(xiàn)排尿異?；蛱弁窗Y狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
