哪些不良習(xí)慣可引起牙周病?
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哪些不良習(xí)慣可引起牙周病?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
以下不良習(xí)慣可能會(huì)引起牙周?。?.不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣：不刷牙、刷牙時(shí)間過短或刷牙不徹底、不使用牙線、不漱口等。2.不健康的飲食：攝入高糖、高脂肪、高鹽等不健康食品，以及過量喝飲料、咖啡或茶會(huì)導(dǎo)致牙齒表面受損。3.抽煙或使用煙草制品：煙草中的尼古丁和其他物質(zhì)可導(dǎo)致牙齦組織損壞，影響牙周健康。4.咬指甲或用牙齒咬硬物：這種行為可能導(dǎo)致牙齒表面受損、牙齦受傷和咬合壓力失衡。5.壓力和焦慮：壓力和焦慮會(huì)影響身體免疫系統(tǒng)和激素分泌，從而導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌滋生、牙周病發(fā)。6.不良生活習(xí)慣：如缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、過度飲酒等不良生活習(xí)慣會(huì)影響身體免疫系統(tǒng)和口腔健康，增加患牙周病的風(fēng)險(xiǎn)。
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