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生活中哪些不良習慣會導致甲亢的發(fā)生

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生活中哪些不良習慣會導致甲亢的發(fā)生

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趙蕾
趙蕾 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師

甲狀腺功能亢進癥的發(fā)生與多種不良生活習慣有關(guān),主要包括長期熬夜、高碘飲食和精神壓力過大。

長期熬夜會擾亂人體生物鐘,影響下丘腦-垂體-甲狀腺軸的正常調(diào)節(jié)功能,可能導致甲狀腺激素分泌異常。高碘飲食如過量食用海帶、紫菜等海產(chǎn)品,會使甲狀腺激素合成原料過剩,誘發(fā)甲亢。精神壓力過大會刺激交感神經(jīng)興奮,促使甲狀腺激素分泌增加,長期處于高壓狀態(tài)可能誘發(fā)甲亢。這些不良習慣會干擾甲狀腺的正常功能,增加甲亢發(fā)病概率。

日常生活中應保持規(guī)律作息,避免熬夜,控制碘鹽和海產(chǎn)品攝入量,學會調(diào)節(jié)情緒和釋放壓力。如出現(xiàn)心慌、手抖、體重下降等甲亢癥狀,應及時就醫(yī)檢查甲狀腺功能。

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