老年骨質(zhì)疏松吃什么能補
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老年骨質(zhì)疏松吃什么能補
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
老年骨質(zhì)疏松通?？梢猿孕┖}元素比較高的食物，例如高鈣牛奶或者是雞蛋等，在吃了之后能較好的給身體補充鈣元素，并且對于緩解骨質(zhì)疏松可以起到較好的幫助，如果病情較為嚴重，也可以遵循醫(yī)囑服用鈣片調(diào)理。少數(shù)人群在服用鈣片后可能會引起輕微的反應比如便秘，所以在服用鈣片治療的同時也要加大喝水量，可以有效的預防便秘。
