痛風(fēng)可以吃野菜一點紅。一點紅屬于野菜,有活血化瘀、清熱解毒、利水消腫的作用。野菜一點紅屬于蔬菜類食物,嘌呤含量比較低,屬于低嘌呤食物,因此,對于痛風(fēng)患者來食用后不會升高體內(nèi)尿酸水平,不會誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,可以放心食用。痛風(fēng)患者在急性期飲食應(yīng)禁止食用高嘌呤食物,每天大量喝水促進尿酸排泄。緩解期也要控制高嘌呤食物的攝入量,多吃低嘌呤食物,如各種新鮮蔬菜、水果,適當(dāng)運動鍛煉身體,如慢跑、散步、騎車等運動,減輕體重。