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痛風(fēng)能吃野菜一點(diǎn)紅嗎

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痛風(fēng)能吃野菜一點(diǎn)紅嗎

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)可以吃野菜一點(diǎn)紅。一點(diǎn)紅屬于野菜,有活血化瘀、清熱解毒、利水消腫的作用。野菜一點(diǎn)紅屬于蔬菜類食物,嘌呤含量比較低,屬于低嘌呤食物,因此,對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)食用后不會(huì)升高體內(nèi)尿酸水平,不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,可以放心食用。痛風(fēng)患者在急性期飲食應(yīng)禁止食用高嘌呤食物,每天大量喝水促進(jìn)尿酸排泄。緩解期也要控制高嘌呤食物的攝入量,多吃低嘌呤食物,如各種新鮮蔬菜、水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如慢跑、散步、騎車等運(yùn)動(dòng),減輕體重。

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