糖尿病可以吃皂角米嗎
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糖尿病可以吃皂角米嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病的患者是可以進食適量的皂角米的。皂角米屬于低蛋白低升糖指數(shù)、低膽固醇類的食物，同時有清肝明目，提神補氣的功效，因此糖尿病的患者是可以食用的。但同時一定要控制進食的總量，以免引起餐后血糖的過高，同時皂角米過多進食會導致腹脹、惡心的消化不良癥狀。糖尿病的患者可以吃其它含糖量比較低的水果，如黃瓜、西紅柿、橙子、火龍果等等，同時糖尿病患者可以適當?shù)脑黾芋w力活動，從而增加自身胰島的敏感性，同時要定期的復查血糖，隨時調(diào)整降糖方案。
