孕婦可以吃皂角米
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孕婦可以吃皂角米
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
皂角米屬于高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物，能夠養(yǎng)心通脈，清肝明目，健脾滋腎，潤膚養(yǎng)顏等，孕婦在孕期吃點皂角米能夠改善膚色，讓人更加精氣十足，好的精神才能夠好的心情，孕婦心情好了，肚子里的寶寶也更加健康成長。孕婦在孕期長期食用油膩的食物時，吃一些皂角米可以幫助腸胃促進蠕動，也可以幫助孕婦在孕期保持身材。
