睡眠差引起頭痛怎么辦
| 1人回答
問(wèn)題描述：
睡眠差引起頭痛怎么辦
全部回答共1條回答
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡眠差引起的頭痛，首先要改善睡眠，保證每天8小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。針對(duì)不同的原因引起的失眠，采用不同的治療方法。首先可以進(jìn)行物理治療，包括睡前喝一杯熱牛奶，聽一些舒緩的輕音樂(lè)，用熱水泡一下腳，做一些有氧運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥物，盡量保證良好的睡眠，有可能頭痛會(huì)緩解。如果頭痛的癥狀嚴(yán)重時(shí)，也可以應(yīng)用一些對(duì)癥止痛的藥物，比如口服非甾體類的抗炎藥布洛芬、吲哚美辛和尼美舒利，也有可能會(huì)改善癥狀。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
