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睡眠性頭痛是一種在睡眠期間發(fā)生的原發(fā)性頭痛,通常表現(xiàn)為單側或雙側的鈍痛或搏動性疼痛。
睡眠性頭痛可能與遺傳因素、血管異?;蛏窠浌δ芪蓙y有關,通常表現(xiàn)為夜間突然醒來時頭部疼痛,持續(xù)時間較短,可能伴隨惡心或畏光。這類頭痛多見于中老年人,女性發(fā)病率略高于男性。疼痛部位多位于前額或太陽穴區(qū)域,程度多為輕度至中度,極少達到劇烈疼痛。部分患者可能因疼痛影響睡眠質量,導致白天疲勞或注意力不集中。
日常應保持規(guī)律作息,避免睡前攝入咖啡因或酒精,睡眠環(huán)境保持安靜舒適。若頭痛頻繁發(fā)作或程度加重,建議及時就醫(yī)排除繼發(fā)性頭痛可能。