懷孕吃香蕉好嗎
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懷孕吃香蕉好嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
懷孕期間是可以吃香蕉的。香蕉營養(yǎng)豐富易于消化含有豐富的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動有潤腸通便的功效，因此孕婦是可以吃香蕉的，每天食用量不超過一根為宜。同時憑患者自訴的情形來看，要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持健康的心態(tài)，沒有多大問題。
