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是不是到更年期了?怎樣調(diào)理?

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是不是到更年期了?怎樣調(diào)理?

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
更年期多見于50十八周歲約莫,絕經(jīng)期的女性是由于體內(nèi)激素排泄紊亂,多數(shù)會再次出現(xiàn)心慌乏力,多汗,情緒容易激動,嚴重者會再次出現(xiàn)抑郁神經(jīng)衰弱等情況,這個階段要正確的見過面他,首先盡量始終保持好心情,每天要適當?shù)腻懢殻鄷裉?,留意補鈣,另外多排便含有蛋白質及維生素豐富的食物。

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