便秘快速解決的方法
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便秘快速解決的方法
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
現(xiàn)在因?yàn)槿说纳顗毫^大，生活節(jié)奏快，造成人群中許多便秘的患者，這部分人，經(jīng)常因?yàn)榻箲]，緊張而引起頑固性便秘，建議加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，避免緊張焦慮的情緒，而另外一部分是因?yàn)樯盍?xí)慣不良導(dǎo)致的，采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，不要吃辛辣刺激性食物，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要久坐，如晨起排便、定時(shí)排便，有便意及時(shí)排便，避免用力排便，同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)。解決便秘的快速方法，也可以通過臨時(shí)灌腸來緩解便秘。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
