中氣不足的癥狀男性怎么調理
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中氣不足的癥狀男性怎么調理
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
男性中氣不足可能有胃下垂、子宮下垂、呼吸不良等癥狀，可以通過養(yǎng)胃健脾氣、益氣養(yǎng)血等方法進行調理。1、胃下垂：胃經(jīng)常腫脹和不舒服，尤其是在進食后。原因是胃的蠕動能力降低，消化不良，食物的重量使松弛的胃感覺更重?？梢责B(yǎng)胃健脾氣虛患者應多吃食物，如面條、新鮮水果和蔬菜、大麥、山藥等谷物和土豆類食物。這些也非常適合氣虛患者，患者也應根據(jù)自己的情況選擇合適的補品食物材料。2、子宮下垂：肌肉和韌帶的衰弱導致子宮下垂和下腹不適?？梢酝ㄟ^益氣養(yǎng)血，大多數(shù)氣虛患者有氣血兩虛或貧血癥狀。還應該吃一些補充氣血的食物如龍眼、荔枝、紅棗、枸杞、紅糖等。動物肝臟、菠菜、茄子、真菌等食物也有很好的補血作用。3、呼吸不良：肺部本身不會移動，呼吸的動作是通過胸肌和橫膈膜打開肺部，然后肺部可以順利地吸氣和呼氣。建議患者保持良好心態(tài)，避免焦慮和不開心，注意休息，避免過度勞累。
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