中氣不足怎么改善
| 1人回答
問題描述：
我最近總是聽人說中氣不足，想問下中氣不足怎么改善，鍛煉身體可以嗎?
全部回答共1條回答
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
治療中氣不足應該從調理脾胃之氣開始，患者每天早上起床后可以喝一杯溫開水，應注意保護腹部，避免腹部著涼。更要進行適當?shù)倪\動，以增加身體新陳代謝，加速血液循環(huán)。
| 1人回答
