男性更年期癥狀有哪些 怎么調(diào)理才好
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仲秋 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
男性更年期通常表現(xiàn)為性功能減退、情緒波動(dòng)和體能下降等癥狀，可通過生活方式調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)改善。
男性更年期可能與雄激素水平下降、慢性疾病和心理因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為性欲減退、勃起功能障礙、疲勞、失眠、焦慮或抑郁。部分患者還會出現(xiàn)肌肉量減少、腹部脂肪堆積、注意力不集中和潮熱。癥狀發(fā)展從輕度情緒變化到重度體能衰退不等，個(gè)體差異較大。生理性因素可通過規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食和充足睡眠緩解。病理性因素需檢測血清睪酮水平，確診后可采用睪酮替代療法，常用藥物包括十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液和甲睪酮片，但需警惕前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。伴隨骨質(zhì)疏松者需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
建議保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，減少高脂飲食，定期監(jiān)測血壓血糖，出現(xiàn)持續(xù)癥狀時(shí)及時(shí)就診男科或內(nèi)分泌科。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
