全部回答共1條回答
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
春季預(yù)防感冒最重要的是及時(shí)根據(jù)氣溫變化脫穿衣物，不因?yàn)橹鴽龆庖吡档?，給細(xì)菌、病毒等侵犯人體，引起上呼吸道感染的疾病。除此之外，春季預(yù)防感冒還應(yīng)該采用其他可以增加機(jī)體免疫力的辦法，保證足夠的睡眠時(shí)間，攝入充足且均衡的營養(yǎng)物質(zhì)，參加適量的鍛煉。必要時(shí)可以考慮吃一些中成藥，例如板藍(lán)根等。另外，避免感染各種病原體也同樣是預(yù)防春季感冒的重要方式。在春季各種感冒和流感流行的時(shí)候，老人、小孩等群體應(yīng)該盡量避免前往人群集中的場所，如果必須外出可以佩戴口罩。
