怎樣預(yù)防春季流行性感冒
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怎樣預(yù)防春季流行性感冒
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對(duì)于春季流行性感冒的預(yù)防，需要從飲食、生活習(xí)慣、防護(hù)措施等三個(gè)方面入手。春季是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)，由于春季流感病毒處于活躍的時(shí)期，所以需要做好預(yù)防的措施。對(duì)于流行性感冒的預(yù)防，需要注意清淡飲食，多吃富含維生素的水果，并且需要注意多喝清水，可以增強(qiáng)體質(zhì)，防止流感病毒的感染。同時(shí)，也要注意勤添加衣物、做好保暖，不要熬夜和抽煙、喝酒、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。另外，要注意勤戴口罩，勤洗手保持好個(gè)人衛(wèi)生，才能有效預(yù)防春季流行性感冒。
