吃燕窩能補充膠原蛋白嗎
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吃燕窩能補充膠原蛋白嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃燕窩對于膠原蛋白的補充還是有一定的作用的，但是膠原蛋白的補充，是因人而異的，不是每個人吃燕窩之后都會得到一定的補充的狀態(tài)的，主要還是要看自身是否可以達到合成的目的，另外其他的一些飲食方面，其實對于膠原蛋白的補充，也是比較不錯，燕窩的價格還是相對比較貴的。
