吃什么有助于分娩
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吃什么有助于分娩
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
比如雞蛋、肌肉、粗糧粥、排骨湯、紅糖水、堅(jiān)果、肉粥、牛奶、蛋糕等，都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是臨產(chǎn)之前可以多吃的食品，而具體吃什么可以根據(jù)自己的口味選擇。女性臨產(chǎn)之前要特別注意飲食，可多吃些能幫身體補(bǔ)充能量的食品，順產(chǎn)的話(huà)有助于子宮收縮。除此之外，臨產(chǎn)之前也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩和熱敷刺激乳頭，還可以在家人陪同下爬爬樓梯，同樣也有助于子宮收縮，從而加快產(chǎn)程。
