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生理期可以吃柿子嗎?

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問(wèn)題描述:
老婆每次來(lái)月經(jīng)需要一個(gè)多星期,可是這次好像就兩天就沒(méi)有了,期間就吃了平常不吃的柿子,想問(wèn)下生理期可以吃柿子嗎?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
生理周期是指成熟女性每月一次的月經(jīng)。女性在月經(jīng)期間是可以吃柿子的,但是說(shuō)不能夠大量的吃少量的吃個(gè)三兩個(gè)是不會(huì)有任何問(wèn)題的,因?yàn)榧幢闼兄寡饔?,也不?huì)起到這么大的效果。這個(gè)應(yīng)該是其他原因引起,可以再觀察兩天看看,看看下個(gè)月經(jīng)能不能夠正常來(lái)。可以多吃些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物,比如多吃蔬菜,魚和蝦類可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),有益于身體健康。建議月經(jīng)期間應(yīng)吃清淡、吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要過(guò)度勞累和熬夜,注意陰部衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,穿著純棉透氣性好的內(nèi)衣。

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