維生素能預防月經(jīng)不調(diào)嗎
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維生素能預防月經(jīng)不調(diào)嗎
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
維生素能起到一定預防月經(jīng)不調(diào)的作用。女性適量的服用維生素E對卵巢功能有一定好處，卵巢功能好就可以減少月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，但預防月經(jīng)不調(diào)單一服用維生素是不夠的。因為月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，所以除了服用維生素外，還需要注意平時規(guī)律的飲食和生活，避免熬夜勞累，多吃補氣血和補充維生素B的食物，可以預防月經(jīng)不調(diào)的作用。若一旦出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)以及做B超或性激素六項等檢查，確診月經(jīng)不調(diào)的原因后對癥治療，平時要加強身體鍛煉。
