剛開(kāi)始減肥需要怎么做
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問(wèn)題描述：
我的身體比較肥胖，想要進(jìn)行減肥，了解一下減肥的方法，剛開(kāi)始減肥需要怎么做？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
剛開(kāi)始減肥需要控制好飲食，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。減肥通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉和控制飲食的方法，能夠幫助減肥，見(jiàn)效的時(shí)間比較漫長(zhǎng)。想要快速的減肥，還可以進(jìn)行埋線減肥，使用優(yōu)質(zhì)的蛋白線植入到具體的穴位，抑制營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化，達(dá)到減肥的效果。平常保持規(guī)律的作息，不能經(jīng)常熬夜。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
