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很胖想要減肥要怎么做?

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很胖想要減肥要怎么做?

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林麗麗
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
由于現(xiàn)在人們生活水平比較高,平時在飲食方面如果自己的控制力還不夠的話,很容易過多的攝取熱量這樣的話,就更需要有我們通過高強度的體育鍛煉將攝取的熱量給熊熊燃燒掉,否則的話只好讓自己越來越胖,建議你最好做個長期的節(jié)食計劃,一切按節(jié)食計劃來實施。

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