孕婦后期吃什么好對胎兒好？
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孕婦后期吃什么好對胎兒好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
1、可以多吃一些膠原蛋白較為豐富的食物，例如說有豬蹄等等，這一些食物可以幫助增加肚子里面寶寶的皮膚的彈性。2、孕晚期的媽媽會出現(xiàn)水腫，這個時候吃一些鯽魚，蘿卜和冬瓜等可以幫助媽媽緩解身上的水腫哦。3、魚肉、雞肉等含有的蛋白質(zhì)會很豐富，而且比較容易消化，同時補充一些含有不飽和脂肪酸豐富的食物，例如核桃芝麻等等。4、胎兒在媽媽的肚子里面需要維生素，水果可以適當(dāng)?shù)某裕茸拥榷际蔷S生素較多的，媽媽可以選擇的吃一些。
