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常見的壯陽補(bǔ)腎食物

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常見的壯陽補(bǔ)腎食物

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),可以讓男性朋友迅速的恢復(fù)體力,同時(shí)一些日常并不常見到的肉類,比如鴿子肉、驢肉、狗肉等都是補(bǔ)腎壯陽的食物,這樣的食物建議大家選擇性的來食用。另外,松子也是非常具有補(bǔ)腎壯陽的作用的食物,男性朋友可以多吃一些。保證體內(nèi)的陰陽平衡本身也符合中醫(yī)學(xué)的理論,一般來說比較健康的直接的補(bǔ)腎壯陽方法就是食補(bǔ),因?yàn)槊刻於家燥?,所以只需要在吃的問題上稍加用心就可以達(dá)到效果。

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