月經(jīng)期適合喝哪些補湯或燉湯來滋養(yǎng)身體
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月經(jīng)期適合喝哪些補湯或燉湯來滋養(yǎng)身體
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
一是，月經(jīng)期間少吃辛辣刺激食物，避免對胃腸的不良刺激，適量的補充蛋白質(zhì)，維生素的攝入，雞湯，魚湯，排骨湯，可以適量加入當(dāng)歸，紅棗，枸杞等補充營養(yǎng)。二是，月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象，只要身體沒有特殊疾病，不需特殊食補或者藥補的。平時均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
