孕婦盤腿坐有助于順產(chǎn)嗎
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孕婦盤腿坐有助于順產(chǎn)嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
盤腿坐有助于髖部開大，髖部松弛，有利于順產(chǎn)。孕婦平常可以每天多采用盤腿坐，也可以到瑜伽房坐幾下瑜伽球和做許多有助于開髖的瑜伽動作。這些都有助于孕后期胎頭上升和胎兒從陰道臨產(chǎn)。另外，孕期飲食上要注意清淡飲食，少量多餐，抑制整個孕期體重增漲在25斤約莫。胎兒體重抑制在6-7斤，更有助于胎兒可以順利臨產(chǎn)，經(jīng)過陰道推擠的胎兒會更健康。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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