孕晚期可以盤腿坐嗎？
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孕晚期可以盤腿坐嗎？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕晚期避免盤腿坐是明智的，這種坐姿可能導致骨盆錯位，影響脊柱對稱性，加重腰背不適。建議選擇腰背支撐良好的椅子，保持脊柱挺直。定期站立、行走，適度的伸展和輕柔的運動有助于改善身體不適。
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