宮寒該如何調理？
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問題描述：
這個月來月經(jīng)有血塊，吃中藥沒有效果，醫(yī)生宮寒該如何調理?
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
飲食上注意多食用溫熱食物，少食寒涼之物，例如多吃姜，棗，羊肉，牛肉等，減少寒性食物攝入，例如西瓜，山竹等;護理上保暖是關鍵，以手腳溫暖為宜，不要貪涼，不要在空調下和冷水下呆的時間過長;再有多運動，多出汗;也可以吃一些暖宮的成藥，例如艾附暖宮丸，金匱腎氣丸等，但中成藥應用最好對癥，應在醫(yī)師指導下應用;再就是可以艾葉泡腳，穴位貼敷治療等，可以吃暖宮七味丸治療，也可以服用艾附暖宮丸治療。建議平時注意保暖，少吃或者是不吃生冷食物，月經(jīng)期要絕對禁忌進食生冷食物。
