宮寒能吃西瓜嗎
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宮寒能吃西瓜嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
如果女性屬于宮寒體質，還是建議盡量少吃西瓜的，西瓜屬于生冷的食物，吃太多西瓜，容易傷害人體的陽氣，導致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，會使氣血運行不暢，加重宮寒癥狀，同時，宮寒體質的女性也不要過多吃其他屬性偏涼的食物，比如冬瓜、黃瓜、蟹、柚子等，防止寒邪之氣侵入體內(nèi)，也容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀。建議女性找個靠譜的中醫(yī)好好調理一段時間，并且，在飲食上注意多吃一些暖宮的食物，如羊肉、雞肉、狗肉、紅棗、枸杞、桂圓等等。宮寒容易影響月經(jīng)，也會降低女性懷孕的幾率，所以是需要積極調理宮寒的。
