來月經(jīng)能吃西瓜嗎
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我現(xiàn)在正屬于月經(jīng)期間，由于天氣太過炎熱，家人買來了很多大西瓜，所以我想咨詢來月經(jīng)能吃西瓜嗎?
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)是可以吃西瓜的。西瓜中含有大量的水分，而且也含有豐富的微量元素，在月經(jīng)期間吃西瓜一般不會(huì)影響到經(jīng)量，而且還可以達(dá)到解渴的作用。不過，西瓜畢竟屬于寒性的水果，如果存在痛經(jīng)的現(xiàn)象最好不要吃，以免出現(xiàn)身體不適。在月經(jīng)期間，要多注意休息，避免過度勞累。保持良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性食物。注意個(gè)人衛(wèi)生，要做到勤換洗衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。
