濕氣重的人喝綠豆湯好嗎
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濕氣重的人喝綠豆湯好嗎
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對于出現(xiàn)濕氣重的人，喝綠豆湯其實是不好的，因為綠豆湯是屬于一種涼性類的食物，如果吃得過多，有可能加重濕氣重。因為濕氣主要是與平時經(jīng)常性的吃一些冷飲，吃一些涼性類的食物或者是水果，或者是在潮濕的環(huán)境下待得太久等，都有一定的關(guān)系。所以最好是不要喝綠豆湯，也不要吃一些其他的涼性食物或水果，飲食主要是以清淡的為主，多吃一些腸胃消化的食物，還有熱性類的食物。
