對視恐懼癥怎么克服
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對視恐懼癥怎么克服
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對視恐懼癥的克服方法就是要增強(qiáng)自信心，有的人患此病的原因是因?yàn)樽约哼€不夠自信，所以要多和朋友一起交往。以及多參加集體的活動，從而能夠使自信心更好的提升。還有就是不要老想著一些事情，不要太在意，要慢慢的把事情忘掉。另外也可以嘗試與他人注視說話，慢慢的看著對方的眼睛放輕松，不要緊張，就能夠慢慢的緩解這種癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
